視力保健很重要!

眼睛是我們日常生活中不可缺少的器官。  沒有了眼睛,會造成不便;沒有了眼睛,就會看不到五彩繽紛

的彩色世界和。  如果眼睛瞎了,就不能做很多事情,有時候甚至連要走路都很困難。 眼睛是我們的靈魂

之窗,每當我們的眼睛張開時,就可以看到美麗的花草樹木和活潑可愛的小動物們,眼睛閉起來時,就

會什麼也看不到,像一艘回不了家的船,因為,沒有了燈塔的指引,所以找不到回家的路。

 

視力不良的原因大部分都是沒有養成良好的生活習慣,例如 : 看電視的距離太近ˋ用電腦的時間過長ˋ

趴著看書ˋ偏食......等等; 要保護眼睛的方法也有很多,例如 : 不偏食ˋ寫字的坐姿要端正ˋ常常到戶

外運動ˋ不趴著看書......等等。  

 

 如果覺得自己的眼睛不舒服,就要去看醫生,不要自己到外面亂買眼藥水來點,要給自己充份的運動,

並且減少看電視和打電腦的時間。知道要如何保護眼睛,就要確實的去做到,而不要只知道而不去做,

因為那就和不知道是一樣的。大家都要好好的報戶自己的【靈魂之窗】 -------------  眼睛,別等到自己已

經近視了,才在反省後悔,那就太晚了。

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    Angela Wang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()