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希望大家都健健康康!!

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關心每種食物的最佳進食時間

“你不僅要關心自己的盤子裝的是什麼食物,而且更要關心每種食物的最佳進食時間!”

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白血球過低與類風濕關節炎

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睡覺的訣竅
(
南懷瑾) 

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好的觀念與文章分享給我的格友及親愛的顧客您同來欣賞,我覺得可以參考看看~

  l       番茄:含有lycopene素,維他命C,預防攝護腺癌。

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 為什麼 5059歲是人體急劇衰老期 ? 

l  血液循環對人體健康有重大影響,因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作,血液循環正是扮演輸送的角色,一旦血液循環差,器官組織得不到適當的補給,自然會功能下降。根據研究,人體的血液循環,尤其是微循環系統會隨著年齡增加而逐漸功能減緩。

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n  早起15分鐘讓自己有更充裕的時間面對早晨的壓力。  

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l要解決現代人的煩惱、焦慮,需要改變我們面對壓力的方式。減輕垃圾負載對於這些人來講,鄭石岩教授並不主張馬上把他們原來的主題負載減少,要減少的是他們的垃圾負載。

 

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談骨疏鬆症 

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牙周病---簡易預防法

牙周病

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亂吃東西_....._中年以後會很痛苦!? 

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  • Jul 07 Thu 2011 18:51
  • 靈芝

靈芝具延長壽命之效果且防癌
肝臟衰弱者需節制動物性脂肪
靈芝可以殺死癌細胞提高免疫力
靈芝可以使血液變得通暢血壓才不會升高
靈芝早在中國兩千多年前,就被視為「能治萬病的*仙草」是極珍貴的生藥。
靈芝對於慢性支氣管炎和肝炎均有奇妙功效~對抗過敏的特效藥
成人病~慢性支氣管炎、冠狀心臟病、高脂肪血壓病、高血壓、神經衰弱、肝炎、造血系統
的病變、其他各症

靈芝可防止肥大細胞放出組織ㄢ

發燒時請保持情緒穩定
發燒的這幾天之間給予水及果菜汁的程度即可避免灰塵和花粉節制飲食降低食物過敏
選擇一個沒有灰塵的房間,靜養保持安靜,也是防止鼻子過敏的祕訣
飲食的同時,情緒亦有很重要的影響
因T細胞不只對組織ㄢ連同副腎荷爾蒙(腎上腺素及副腎皮質)和胰島素也會有所反應。
腎上腺素及副腎上腺在體內酸化產生的皮質素,具有抑制T細胞活動的功能,使免疫力下降。
所以感染時切記禁止使用副腎上腺劑
身體上或情緒壓力亦會促使感染抵抗力的衰弱。換句話說緊張壓力是提高體內腎上腺素分泌
相對的,從胰臟所分泌出來的胰島素,可使T細胞的應對強烈亢進。如此免疫力自然就增強
糖尿病患是缺乏胰島素。所以患上此症無非是招致抗病衰弱的理由。
低血糖症,或是攝取過多精製碳水化合物(砂糖、澱粉等製成的糖果或加工食品)者,會導
致胰島素分泌過度,提高感染時的炎症反應,使得過敏症更形惡化。
每天早晨攝取一個葡萄柚
真正讓過敏惡化的原因,應歸罪於本身營養攝取的優劣與否。
維他命C進入體內最多的臟器是副腎及視網膜。

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大家買外面食物時吃到怪怪的食物,請提高警覺性!這是關於我去買九州拉麵的味增拉麵,卻發現它裡面的肉片有問題的事情。

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寒涼、冰冷食物:

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面對生活上的便利,但你不可不知的事情,輻射存在你我生活週遭,你還是有更好的方式來減少輻射傷害。

信的傳輸(e-mail)替代電話,省下昂貴的電話資費,電話是萬不得已才使用的商品。

防手機輻射穿腦 7招保健康

更新日期:2011/06/02 02:43 黃文正、鐘惠玲/綜合報導

中國時報【黃文正、鐘惠玲/綜合報導】

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藥名輸入即知藥性 很方便~ 

 

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