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這是一款小錢包,是我自己設計的,

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     簡易靜態腳功運動四法    梁智鈞 醫師

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最近有一位朋友送給我一個材料包,我很喜歡覺得也很特別,於是動手開始做。

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有一天我大嫂的媽媽來約我的媽媽 , 一同去動物園玩 ,主要是想去看貓熊,就是團團和圓圓,還記得那天是星期一,本來還擔心是否是動物園休息日 ?

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消除水腫好方法:

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簡單做包釦

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活自在其實是一項恩賜!當然首要是活的健康快樂!
我這輩子從來沒像現在這樣自在,雖然有時候我的體重,會讓我有些鬱悒。
我也不會為了少許白頭髮,微胖的身材,輕易放棄我現在輕鬆自在的生活。
年紀越大,我對自己也越來越寬容,不再跟自己過不去。
我不再因為多吃了一些巧克力,感到自責,因為它滿足了我的口腹之慾。
我有足夠資格善待自己、縱容自己、或是偶而地揮霍一下。
我喜歡溫泉與SPA,我不再在意別人看胖姐的眼神。
我常常為上網或釣烏龜玩到凌晨,然後一覺睡到自然醒,又與誰相干?
年紀漸長,看待事物也越樂觀正面。
不那麼在意別人怎麼想,不再質疑自己,甚至認清世間沒有絕對的對錯。
我覺得自己還真幸運,太多人沒有這樣的機會。
這個伴隨年齡而來的自在,許多人還沒來得及享受,就已經離開了人世。
總之,我還蠻喜歡現在的生活,它讓我覺得隨心所欲、自由自在。
過去的,我不遺憾,未來的,我不憂煩,一切仰望在天父美好的計劃裡。

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不中聽的話,無需在意
現在的環境讓許多人得了憂鬱、燥鬱病,
有時說話口無遮攔,經常傷人,
我們要可憐這些生病的人,要為他們禱告,
對他說的話,不要在意。
在生活中,如果一片落葉飄落下來,
掉在你的肩上,你有什麼感覺?
有人說了一句不中聽的話,
掉在你的心裡,你又有什麼反應?
葉子掉落是一棵樹的自然樣態,
言語不夠優雅,則是那個人的生命狀態,
這兩者都不是你的問題。
如果與你有關,只是剛好你路過而已。
對於不中聽的話,請把它像落葉一樣的拍掉就好了,
何必多想,何需在意。

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95年我進入喜佳縫紉工作與拼布結緣,

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